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22
1202 물병을 이용한 근력운동
2021-12-07
21
1206 앉아서 하는 근력강화운동
2021-12-07
20
930 스트레칭및 집중하체운동
2021-11-03
19
1006 전신근력및 유산소운동
2021-11-03
18
1014 밴드를 이용한 운동
2021-11-03
17
1018 근력강화운동
2021-11-03
16
1025 밴드를 이용한 회전근개 강화운동
2021-11-03
15
1101 짐볼을 이용한 근력강화운동
2021-11-03
14
927 물병을 이용한 상하체 근력운동
2021-09-27
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